생로병사의 비밀 혈당 스파이크 의심 증상과 예방 방법 고혈당에 비해 가볍게 보는 저혈당이지만, 만성화하면 뇌에 손상이 축적되어 뇌와 신경계가 위축돼 치매를 일으킬 수 있습니다. 저혈당을 방지하려면 어떻게해야 할까요. 원래 음식을 먹고난 뒤, 특히 점심 식사 뒤에는 혈액이 위로 몰려 졸린 것이 자연스럽기 때문에 15분 정도의 낮잠은 이상적이라고 합니다. 그러나 15분은 커녕 식후 자기 시작하면 2시간 가까이 일어나지 혈당 스파이크 분들이 있습니다. 이 혈당 변동성을 식후 고혈당 혹은 혈당... 혈당스파이크란? 혈당스파이크 관리법 및 자가진단법, 증상 (feat.나는몸신이다) 그런데 아무리 휴식을 취해도 나아지는 게 없는 것 같고 제가 하루가 멀다 하고 끙끙거리고 있으니까 보다 못한 남편이 검사라도 받고 오..